Su forma me asombra, porque literalmente es un clavo ¡la naturaleza nos regala perfección en las especias! Y el clavo no es la excepción. Dosha Vata y Kapha por su naturaleza frÃa, aman su aroma y sabor picante y su efecto caliente y dulce. Pitta debe mantenerse moderado en su...
Indigestión Intelectual
¿Cómo están hoy amigos?Este tip que les dejo hoy es una de las estrategias para ayudar a la salud de nuestro "cuerpo sutil" (la mente) por lo que resulta ser de suma importancia para el desarrollo de nuestra felicidad.¿Te has preguntado si estás sufriendo de indigestión intelectual? o ¿será que...
Secretos de Salud
Cuando tengas problemas estomacales, simplifica lo que comes. Toma un dÃa y desayuna, come y cena lo mismo, ya sean frutas, arroz con lentejas, un simple guiso de vegetales, etc.
La sabidurÃa de lo simple…
¿Cómo están hoy amigos? Quisiera dejarles un consejo a la hora de pensar en tu alimentación. Tu salud es directamente proporcional a la simplicidad en tu dieta. Mientras más sencillas sean tus comidas más fácil serán de digerir. Muchos piensan que hay que tener variedad en la alimentación cuando en...