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Etiqueta: Tips saludables

Clavo de Olor

By Maria Francisca Rojas ReyesIn Ayurveda, doshas, ProductosPosted junio 22, 2021

Su forma me asombra, porque literalmente es un clavo ¡la naturaleza nos regala perfección en las especias! Y el clavo no es la excepción. Dosha Vata y Kapha por su naturaleza fría, aman su aroma y sabor picante y su efecto caliente y dulce. Pitta debe mantenerse moderado en su...

Tags: clavo de olor, Tips saludables
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Indigestión Intelectual

By Maria Francisca Rojas ReyesIn Consejos SaludablesPosted junio 18, 2021

¿Cómo están hoy amigos?Este tip que les dejo hoy es una de las estrategias para ayudar a la salud de nuestro "cuerpo sutil" (la mente) por lo que resulta ser de suma importancia para el desarrollo de nuestra felicidad.¿Te has preguntado si estás sufriendo de indigestión intelectual? o ¿será que...

Tags: Tips saludables
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Secretos de Salud

By Maria Francisca Rojas ReyesIn Consejos Saludables, Secretos de SaludPosted junio 2, 2021

Cuando tengas problemas estomacales, simplifica lo que comes. Toma un día y desayuna, come y cena lo mismo, ya sean frutas, arroz con lentejas, un simple guiso de vegetales, etc.

Tags: Tips saludables
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La sabiduría de lo simple…

By Maria Francisca Rojas ReyesIn Consejos SaludablesPosted mayo 1, 2021

¿Cómo están hoy amigos? Quisiera dejarles un consejo a la hora de pensar en tu alimentación. Tu salud es directamente proporcional a la simplicidad en tu dieta. Mientras más sencillas sean tus comidas más fácil serán de digerir. Muchos piensan que hay que tener variedad en la alimentación cuando en...

Tags: alimentación, estrategia, Tips saludables
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