Darle vida al Ayurveda en el ritual diario de comer es integrar los cinco sentidos Los cinco elementos de la Madre Naturaleza (espacio, aire, fuego, agua y tierra), los doshas o constituciones individuales (Vata, Pitta y Kapha), y la esencia de las energías que gobiernan la mente y el cuerpo...
Los 5 Elementos en Nuestras Vidas
Para poder comprender el Ayurveda, así como otras medicinas y filosofías antiguas, es clave conocer la TEORÍA DE LOS CINCO ELEMENTOS o Panchamahabhutas. Los 5 elementos son: éter, aire, fuego, agua y tierra. El Ayurveda nos explica que todo lo que existe en el universo esta compuesto por estos 5...