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Viña del Mar - V regíon.

Los 5 elementos en nuestras vidas

Para poder comprender el Ayurveda, así como otras medicinas y filosofías antiguas, es clave conocer la teoría de los 5 elementos o panchamahabhutas.

Los 5 elementos son: éter, aire, fuego, agua y tierra. El Ayurveda nos explica que todo lo que existe en el universo esta compuesto por estos 5 elementos en distintas proporciones. Cada elemento tiene unas características físicas y sutiles que marcan la naturaleza de todo aquello de lo que forman parte.

El éter se corresponde con el espacio.

El aire con el oxigeno y el estado gaseoso.

El fuego con todo lo que implica calor.

El agua con el estado líquido.

La tierra con los minerales y el estado sólido.

Si nos referimos al ser humano, la mezcla de los 5 elementos da como resultado los distintos doshas: vata, esta formada por espacio y aire, pitta por agua y fuego y kapha por agua y tierra. Así mismo, todo lo que nos rodea esta formado por estos 5 elementos, y ellos influyen sobre la salud tanto del cuerpo como de la mente.

El ser humano esta continuamente metabolizando los 5 elementos, lo que se traduce en que los toma del exterior y los integra en su ser. Esto ocurre desde el aire que respiramos, a las vivencias que tenemos, y por su puesto, los alimentos que ingerimos. La salud esta íntimamente relacionada con este hecho y depende en gran medida de si la metabolización es buena o mala. Una de las causas de la enfermedad se da cuando hay un exceso o una deficiencia de alguno de estos elementos.

Este conocimiento es una de las bases de la Ayurveda y es importante para vivir de forma armónica con nosotros mismos y el medio que nos rodea.

Namasté!

AYURPACHA -salud con sazón-

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